久坐腰腿痛有治愈方法嗎？
病情描述：久坐腰腿痛有治愈方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題，這個(gè)應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間坐立，造成腰肌疲勞，以及腰椎間盤(pán)突出 ，壓迫神經(jīng)，造成腿疼的情況，還有就是血液循環(huán)不好，出現(xiàn)疼痛的情況。建議你平時(shí)注意體育鍛煉，坐立一個(gè)小時(shí)以后，活動(dòng)10~20分鐘，避免過(guò)度勞累，可以按摩，熱敷，理療治療，檢查腰椎磁共振，明確原因。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
出現(xiàn)久坐后會(huì)腰部疼痛及腿痛，考慮可能是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，還向下壓迫了坐骨神經(jīng)，會(huì)牽拉到腿部的，不要久坐，適當(dāng)活動(dòng)，不過(guò)度彎腰的，可以去醫(yī)院檢查下腰椎CT，可以考慮做相應(yīng)的理療，如針刺、按摩、推拿之類(lèi)的，可以貼一些活血止痛藥膏。
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