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產后脫發(fā)怎樣改善？

病情描述：我生完寶寶坐月子的時候身體就不是很好，這兩天頭發(fā)掉的特別厲害，有時候梳完頭發(fā)就掉了一大把，經(jīng)常在地上都能看見頭發(fā)，像我這種產后脫發(fā)怎樣改善比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    產后脫發(fā)應從兩個方面進行調養(yǎng)，一是情緒調節(jié)，二是營養(yǎng)補充，通常，產后脫發(fā)在一定程度上可以自行恢復。在日常生活中注意保持樂觀的情緒，不要擔心會生氣和為別人生氣，平時盡可能多吃新鮮的水果和蔬菜，可以補充各種維生素，減少吃油膩的食物，建議產后脫發(fā)時不要長時間用吹風機吹頭發(fā)。

  • 賀娟娟
    賀娟娟 醫(yī)師
    武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，產后脫發(fā)是一種生理情況，一般從寶寶滿三個月開始到六個月脫發(fā)逐漸到高峰，一歲以內就逐步停止了，所以您不用擔心。只要您保證睡眠充足，能保證合理膳食、不要過于勞累，相信您掉出去的頭發(fā)還能長回來。另外希望您在帶孩子之余也要愛惜自己。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產科

擅長：剖宮產、產科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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