跳繩對心臟有好處嗎?
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
跳繩對心臟有好處，跳繩屬于一種常見的有氧運(yùn)動，心臟不好的患者適當(dāng)?shù)淖鲆恍?qiáng)身健體的有氧運(yùn)動，對病情恢復(fù)有幫助。如果跳繩后出現(xiàn)胸悶、胸痛、乏力等癥狀時(shí)，需要到醫(yī)院面診，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合24小時(shí)動態(tài)心電圖、心肌酶、血壓的項(xiàng)目調(diào)整治療方案。恢復(fù)期間避免飲酒。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，跳繩是對心臟有好處的，跳繩屬于有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。對心絞痛患者在日常生活中應(yīng)合理的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，一周不少于5次，一次時(shí)間控制在30分鐘左右。合理的運(yùn)動可減輕心肌缺血，提高運(yùn)動耐量而減輕癥狀。
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