11歲來月經(jīng)，可以長高嗎?
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女孩子在10歲到16歲左右出現(xiàn)月經(jīng)來潮的表現(xiàn)是屬于正常的，目前表示女性的排卵系統(tǒng)已經(jīng)開始分泌卵子，但是對于孩子的生長發(fā)育是不會有太大影響的。建議在日常生活中可以多進(jìn)行一些體育運動，能夠有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)，而且要注意個人的飲食問題，需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
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陳素輝 主治醫(yī)師
河南省輝縣市第二人民醫(yī)院 一級甲等
來了月經(jīng)以后還是可以繼續(xù)長高的，判斷能不能長高，這個和你的骨骼線有關(guān)系的，如果到醫(yī)院檢查骨骼線還沒有閉合，就是可以繼續(xù)生長的，如果已經(jīng)閉合，長高的機(jī)會不大，現(xiàn)在可以多運動，多打籃球跳繩等做彈跳運動，并且多吃蛋類奶類，保證睡眠時間，對身體的增高都是有好處的。
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怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
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- 劉長艷 副主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)暗黑色算月經(jīng)嗎
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