產(chǎn)后腳涼怎么辦?
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后腳涼是有可能是氣血不足的原因?qū)е碌?,大多?shù)女性生完孩子都有可能會(huì)出現(xiàn)一些氣血虛的情況。像您目前的現(xiàn)象,最好是多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,也可以考慮藥物補(bǔ)充,見(jiàn)效比較快。這個(gè)時(shí)候多注意休息,尤其是在月子期間,盡量不要做重體力活動(dòng),也要做好保暖措施,每天用熱水泡泡腳都能夠幫助緩解目前的癥狀。
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徐妹藏 主治醫(yī)師
老干部醫(yī)療保健中心 一級(jí)
根據(jù)你的描述,產(chǎn)后手腳冰涼,可能與氣血不足、末梢血液循環(huán)不暢、身體虛弱等有關(guān)系。你多吃些補(bǔ)氣血的東西比如動(dòng)物內(nèi)臟、大棗,多吃些高蛋白、高熱量的食物,注意保暖不要碰冷水,每晚睡前用熱水泡泡腳或用姜水泡泡腳,多按摩按摩足底。
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