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女人來月經(jīng)時(shí)要注意什么?

病情描述:這一次來月經(jīng)的時(shí)候因?yàn)槲移綍r(shí)特別喜歡干凈,就沖了個(gè)涼水澡,可是沖完澡以后月經(jīng)就沒有了,剛剛2天的時(shí)間,就已經(jīng)結(jié)束了,媽媽告訴我來例假的時(shí)候不能洗澡。女人來月經(jīng)時(shí)要注意什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    要注意休息好,不能熬夜,不能過于勞累,不能著涼,因?yàn)樵陆?jīng)期身體抵抗力弱,容易引起身體不適或者感冒的。要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,多喝熱湯類食物,做好腹部保暖,不能吃辛辣和生冷刺激性食物,以免導(dǎo)致肚子疼。不能做劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致月經(jīng)期血量增多的現(xiàn)象。

  • 寇景華
    寇景華 主治醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你現(xiàn)在來月經(jīng)的時(shí)候,其實(shí)是可以洗頭洗澡的,但是不能沖冷水澡。如果是在來月經(jīng)期間受涼,就可能會(huì)造成月經(jīng)量減少或甚至月經(jīng)干凈的情況。月經(jīng)期間也要注意休息,不能太勞累,否則也可能會(huì)影響月經(jīng)量,而且還可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛的情況。月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生,而且不能同房。

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