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女孩白發(fā)怎么辦？

病情描述：女孩白發(fā)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 萬靜
    萬靜 主治醫(yī)師
    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    導(dǎo)致白發(fā)的病因多見于遺傳平時(shí)飲食生活環(huán)境，腎虛血虛的都是有直接關(guān)系的，如果有白發(fā)平時(shí)需要，多吃蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素，均衡飲食忌辛辣油膩，刺激性食物，平時(shí)避免熬夜多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏等具有補(bǔ)腎烏發(fā)作用的藥物食物調(diào)理，有時(shí)間建議你也可以找中醫(yī)調(diào)理中藥治療。

  • 賀濤
    賀濤 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    導(dǎo)致白發(fā)的因素還是比較多的，如腎虛、體虛、氣血不足等，平時(shí)可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等，有助于改善頭發(fā)，要多注意休息，避免熬夜，注意飲食清淡，少吃寒涼、幸辣、油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動。

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萬靜
萬靜 主治醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：常見皮膚疾病如痤瘡、玫瑰痤瘡，皮膚美容等。
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