如何提高延長性功能？
病情描述：醫(yī)生你好，本人今年40歲。我感覺自己有點早泄，勃起的時間不長，而且很容易就射了，沒幾下就軟了。我想問一下醫(yī)生，我性功能是不是出問題了，如何提高延長性功能？
醫(yī)生回答 (2)
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邢乃棟 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
想要提高男性的性功能，首先建議平時飲食方面要注意營養(yǎng)的均衡，不要有挑食的習(xí)慣，可以多吃一些牛羊肉，海鮮以及動物內(nèi)臟之類的食品，堅持一段時間是能夠一定程度上提高性功能的，另外建議男性平時一定要適當?shù)倪M行運動鍛煉，不要久坐，也要避免身體過于疲勞。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
根據(jù)你的描述考慮是腎虛引起的早射，勃起困難，可以使用一些補腎的藥物進行治療，多吃一些補腎壯陽的食物，如枸杞，韭菜，腰子，核桃等，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素，增強身體抵抗力。在日常生活中可以多進行體育運動，能夠增強體質(zhì)，延長性愛時間。
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