皮膚松弛老化怎么辦?
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚松弛老化和平時飲食運動生活環(huán)境年齡等都是有直接關(guān)系的。如果有皮膚松弛老化建議您平時多吃蔬菜水果補充多種維生素,多吃膠原蛋白多的食物豬皮魚皮豬骨湯等調(diào)理,平時也需要適當(dāng)?shù)呐懿竭\動增強體質(zhì),如果有其他癥狀建議你及時就診在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的對癥調(diào)理。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
皮膚松弛老化是人衰老的現(xiàn)象之一,56歲是人體各項機能指標都在下降的階段。要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。要想皮膚保持光滑潤澤細嫩,需要日常多喝開水,多吃蔬菜水果,保持飲食清淡避免辛辣刺激性食品的攝入,不熬夜不飲酒的健康的生活方式。
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