健身完會導致尿少嗎？
病情描述：健身完會導致尿少嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
健身后出現(xiàn)尿少屬于一種正?，F(xiàn)象，因為健身的時候身體的新陳代謝加快，皮膚出汗量會增加，這樣就會導致身體內(nèi)的水分排出，體驗減少了排尿量也就會減少，在健身后需要及時補充水分，在健身后還要注意做好防寒保暖，因為健身的時候身體內(nèi)毛孔處于打開狀態(tài)，如果直接吹風會導致冷氣入侵。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，健身完是有可能會導致尿少的，因為健身要出大量的汗，而這時候你又沒有能及時的補充水分，所以至少健身完的一段時間以內(nèi)，尿會變得少，但是這種情況您不用擔心是很正常的，健身完以后多喝點水就行了。除此之外，健身完以后盡量不要用涼水洗澡。
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