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注意力不集中怎么辦？

病情描述：最近這一段時(shí)間都感覺(jué)自己做事注意力不太集中，也不知道是怎么了，是壓力太大了嗎？看個(gè)電視也是，融入不進(jìn)去的感覺(jué)，就會(huì)想別的事情去了，感覺(jué)自己大腦不受自己控制一樣，怎么辦？要吃藥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果癥狀比較嚴(yán)重的話建議可以使用中樞神經(jīng)興奮劑類的藥物進(jìn)行治療，但是藥物可能會(huì)帶來(lái)一系列的不良反應(yīng)，比如說(shuō)食欲下降，心率加快，血壓增高，腹痛等癥狀，所以注意力不集中，主要使用的是一般治療或者是心理治療的方法，比如說(shuō)從讓生活中做出改變，或者是使用行為療法等。

  • 杜建
    杜建 醫(yī)師
    合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    注意力不集中，與壓力過(guò)大是有關(guān)的，同時(shí)睡眠不好，過(guò)度熬夜，勞累等引起神經(jīng)衰弱，是會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象的，建議還是先自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，排除雜念，避免亂想，如果不嚴(yán)重的可以恢復(fù)正常，如果咨詢調(diào)理無(wú)效，就需要就診檢查，是神經(jīng)衰弱的話需要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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