月經怎么樣才正常？
病情描述：醫(yī)生，你好，最近自己的月經量很少，但是并沒有痛經什么的，想問一下醫(yī)生，這個算不算月經不調，月經怎么樣才正常？媽媽說叫我吃少一點冰冷的東西，注意保暖。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
月經量異常少。這種情況考慮是由于氣血不足等原引起的月經不調。首先要做到清淡，規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，多吃湯類食物。禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物，多喝紅糖水，注意觀察，慢慢調理。同時要注意休息，不能熬夜和勞累，保持情緒穩(wěn)定。
-
-
-
-
姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
正常的月經量是60~80毫升，如果你月經量特少，這種情況也屬于不正常。建議您可以去醫(yī)院做個B超檢查一下，如果沒有器質性病變，可以口服中藥調理一下月經，也可以做做理療等，月經期間是抵抗力最低的時候，建議您盡量不要吃太涼的食物，要多穿點衣服，不要著涼了。注意衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，每晚用熱水泡腳
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號