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產(chǎn)后的飲食問題？

病情描述：醫(yī)生，你好！我今天剛生完寶寶一個禮拜，因為是剖腹產(chǎn)所以現(xiàn)在傷口還特別的疼，家里的老人年紀大了所以沒有人伺候我，我自己還要帶寶寶，我不知道坐月子應(yīng)該吃什么，所以我想咨詢一下產(chǎn)后的飲食問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在產(chǎn)后1周內(nèi)不能吃油膩的食物，建議選擇稀粥等易消化的食物，但是也不要勞累和熬夜，這幾天還是多吃溫補的食物即可，同時在1周以上可以選擇烏雞湯或者鯽魚湯來進行食療，注意不要熬夜或者看一下惡露的情況，短時間內(nèi)會有腹部的疼痛的，所以多注意休息即可。

  • 林曉光
    林曉光 主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析：

    產(chǎn)后一定要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋類，魚類，多喝雞湯，排骨湯，鯽魚湯等，有利于寶寶奶水的充足，也有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，產(chǎn)后一定要多注意休息，避免勞累，注意個人衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，每晚用溫水清洗外陰，產(chǎn)后42天要去婦科進行復(fù)查。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：陰道鏡、宮腔鏡，冷凍、激光、光動力治療HPV感染所致的宮頸病變。
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