如何減肥瘦腿？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是因?yàn)橥壬系闹颈容^多，您通過這種跑步鍛煉他是可以減掉腿上的脂肪，如果您跑了一個(gè)月的步，然后感覺自己的腿還是比較粗，這個(gè)你需要看一看是不是因?yàn)橥壬系募∪獗容^多，如果是因?yàn)榧∪獗容^多，引起的腿部比較粗壯，這個(gè)您通過鍛煉它不能起到瘦腿的效果，反而會(huì)讓腿變得更粗壯，這個(gè)的話一般可以通過注射肉毒素來改善。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，想要減肥瘦腿的話，建議您可以考慮去比較正規(guī)的整形美容醫(yī)院做抽脂手術(shù)，可以有效的減肥達(dá)到瘦腿的效果，但是做完抽脂手術(shù)以后一定要合理的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，盡量少吃多餐，平時(shí)也要經(jīng)常做一些體育運(yùn)動(dòng)，跳繩，慢跑都可以，可以有效的預(yù)防反彈。
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安慶市立醫(yī)院 整形外科
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 整形美容科
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 整形美容科
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北京協(xié)和醫(yī)院 整形美容外科
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揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院 整形美容科
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長春市中心醫(yī)院 整形美容外科
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南寧市第一人民醫(yī)院 整形美容外科
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上海長海醫(yī)院 整形美容外科
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吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
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