特別瘦吃的多也不長肉是怎么了?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
消化不良或者是吸收功能不正常的話,有可能會出現(xiàn)長不胖的現(xiàn)象,平時可以多吃富含維生素和微量元素比較豐富的食物。多吃比較容易消化吸收的食品,也可以多吃高熱量,高脂肪的食物,這樣能夠更好的幫助身體吸收。平時也可以多參加運動,能夠加快身體的新陳代謝,也能夠幫助長胖。
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