怎樣瘦腿??？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，選擇健康的方式減肥，每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，注意控制飲食，每餐中減少主食的攝入，睡前蹬腿，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，體重已經(jīng)超過(guò)了200多斤建議你及時(shí)減肥，以免過(guò)于肥胖會(huì)對(duì)于身體健康造成影響，不建議使用減肥藥物。
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北京大學(xué)第三醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：美容整形專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)...
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荊州市中心醫(yī)院 整形美容科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：綜合鼻整形...
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深圳市龍崗中心醫(yī)院 整形外科
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江蘇省中醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：從事整形美容行業(yè)...
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深圳市人民醫(yī)院 整形外科
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周口市中心醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)整形美容外科...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 整形美容科
擅長(zhǎng)：重瞼、下眼袋、上...
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清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 整形美容科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)整形美容個(gè)性...
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北京大學(xué)人民醫(yī)院 整形美容科
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浙江醫(yī)院 整形外科
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北京兒童醫(yī)院 骨科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 腫瘤科
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經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
許多人因?yàn)樽约捍笸炔课槐容^肥胖，在夏天的時(shí)候，連短裙都不敢穿，想要通過(guò)有效的方式... 詳細(xì)?
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抖腿能瘦腿？這5個(gè)有效的瘦腿動(dòng)作，你得好好學(xué)學(xué)
生活中，有不少人發(fā)現(xiàn)自己的腿部出現(xiàn)了粗壯的情況?？粗蕢训拇笸?，很多人會(huì)感覺(jué)到自... 詳細(xì)?
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