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流產(chǎn)后導致氣血兩虛，怎么食補？

病情描述：今年不知道懷孕了，依舊在加班，身體吃不消了，后來就流產(chǎn)了。現(xiàn)在整個人都不好了，經(jīng)常頭暈頭疼，渾身沒有力氣，貧血，氣喘?，F(xiàn)在不想吃藥。請交醫(yī)生流產(chǎn)后導致氣血兩虛，怎么食補？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    流產(chǎn)之后引起的氣血不足，在飲食上可以使用黃芪燉烏雞，加入紅棗，也可以多吃一些黑木耳，豬肝，瘦肉，雞蛋黃，蘑菇，黑米，黑豆等食物，有利于補氣養(yǎng)血，山藥的補氣效果也非常的好，可以多吃一點，不要吃一些生冷和油膩、刺激性的食物，多喝溫開水促進代謝。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛，沒有力氣等癥狀，多數(shù)考慮可能是有些氣血虧虛為主，這種可能性會流產(chǎn)以后沒有注意保養(yǎng)好導致的。治療上可以選擇服用一些補氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時飲食上也可以適當多吃點山藥，大棗或者阿膠等食物。飲食方面一定要注意營養(yǎng)均勻。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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