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醫(yī)生說(shuō)我是先兆流產(chǎn)，要多休息，可我睡眠不好怎么辦？

病情描述：我已經(jīng)懷孕三周了，這幾天發(fā)現(xiàn)自己肚子經(jīng)常疼，而且還見紅了，我想咨詢一下醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我是先兆流產(chǎn)，要多休息，可我睡眠不好怎么辦？我睡眠質(zhì)量不是很好怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)先兆流產(chǎn)后一定要注意多臥床休息，不要過(guò)度的勞累，每天晚上可以泡腳，泡腳有利于血液的循環(huán)，可以每天晚上喝一杯牛奶，有助于促進(jìn)睡眠，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度的緊張憂慮，飲食要多吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，避免喝咖啡，濃茶等容易刺激睡眠的飲品。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級(jí)
    病情分析：

    睡眠質(zhì)量不好，肯定是生活飲食習(xí)慣，作息規(guī)律引起的，如果是陰道不規(guī)則出血懷孕后出現(xiàn)的話，可以考慮是著床不穩(wěn)定或者是先兆流產(chǎn)。目前的情況危險(xiǎn)性還是比較大的，需要選擇保護(hù)的藥物來(lái)進(jìn)行控制，比如說(shuō)孕酮黃體酮這一類的藥物控制調(diào)節(jié)，還有就是臥床休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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