早孕吃什么好呢?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時候一定要吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃瘦肉,蛋類,魚類,但是千萬不能吃海產(chǎn)品,特別是螃蟹容易造成流產(chǎn)的,在懷孕早期,如果有早孕反應的話,一定要先清淡飲食,要少食多餐,懷孕期間一定要定期的去產(chǎn)科進行產(chǎn)檢,要注意個人衛(wèi)生。
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
如果有早孕反應的時候,盡量的清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要少食多餐,一旦早孕反應結(jié)束后,要及時的增加營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃瘦肉,蛋類,魚類等,千萬的不要吃海鮮,特別是螃蟹容易引起流產(chǎn),懷孕期間一定要定期去產(chǎn)科進行產(chǎn)檢,要注意個人衛(wèi)生。
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