我自從生小孩過后就情緒低落，怎么辦？
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
女性在分娩以后，由于體內(nèi)激素迅速下降，所以很有可能會出現(xiàn)情緒低落甚至抑郁的情況。再加上坐月子期間是不能夠出門的，所以婦產(chǎn)天天在家不與外界接觸，也會造成心情的極度失落。如果產(chǎn)婦產(chǎn)生負(fù)面情緒，家里人一定要多加注意產(chǎn)婦的情緒，要多陪產(chǎn)婦說話聊天，避免產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁癥。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
生完孩子后情緒低落，考慮是產(chǎn)后抑郁引起的，建議患者及時到醫(yī)院做一下檢查，適當(dāng)?shù)臅r候考慮心理咨詢，必要時考慮藥物治療，日常注意多走出去耍耍，和親朋好友多交流，保證心情放松，不要宅在家里，多吃一些水果，注意休息，適當(dāng)聽些輕音樂，轉(zhuǎn)移注意力，盡早擺脫低落的情緒。
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