怎么消除眼睛水腫？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
只有休息好，才會有充沛的精力去工作和學(xué)習(xí)。而睡眠又離不開枕頭，當(dāng)然了，枕頭的選擇也是有學(xué)問的，不合適的枕頭高度不僅影響睡眠，久而久之也會影響到身體健康。因此，選擇一個(gè)正確的枕頭高度是非常重要的。去除眼部水腫的第一大秘籍就是，選擇一個(gè)較高的枕頭，有助于臉部的水分集中向下代謝，從而避免水分集中聚集在眼部，造成眼部的水腫。補(bǔ)水很重要，選對時(shí)間更重要，水的重要性是眾所周知的，但正確的飲水時(shí)間卻鮮為人知，晚上9點(diǎn)以后，攝入大量的水分，就會造成腎臟負(fù)擔(dān)，使水分來不及代謝，長此以往，令水分滯留在體內(nèi)，更加容易的造成身體浮腫，尤其以眼部腫脹更為明顯。因此，要選擇正確的飲水時(shí)間，并保證在晚上睡覺前拒絕飲用大量的水，對眼部消腫是很有幫助的。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
想要消除眼睛水腫的話，你可以每天晚上盡量少喝水，然后適量的用手按摩眼部用，在每天用熱水拿毛巾輕輕的敷一敷眼部，每次堅(jiān)持10~15分鐘左右，這樣的話就可以有有效緩解眼睛水腫的癥狀，如果過于嚴(yán)重的話，建議你最好到醫(yī)院的眼科門診進(jìn)行治療，這樣效果會更明顯。
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