怎么避免患上痛風(fēng)這一帝王?。?/h1>

病情描述：我公司有兩個同事都得了痛風(fēng)，聽說還叫做帝王病，我年紀也慢慢上來了，我挺怕自己也會得這個病的，我想未雨綢繆一下，所以想問下醫(yī)生，怎么避免患上痛風(fēng)這個病？

醫(yī)生回答 (2)

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  任靜靜 主治醫(yī)師
  日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  人們在日常的生活中要做好預(yù)防工作。避免大量進食海鮮、肉類、肉湯和動物內(nèi)臟等嘌呤含量較高的食物；不吸煙、少喝酒、少喝含糖的飲料；多吃新鮮的水果和蔬菜、多喝水；堅持適量的運動，注意控制體重，不要過于肥胖；條件允許的話最好能定期檢測尿酸水平。而對于那些已經(jīng)患有痛風(fēng)這種帝王病的患者來說，就不僅僅需要注意飲食調(diào)節(jié)，還應(yīng)該要積極地配合醫(yī)生的治療。

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  付新華 醫(yī)師
  朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級

  病情分析：

  你好，痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝酶缺失，遺傳或者是環(huán)境飲食因素引起。在日常生活中不要經(jīng)常喝啤酒，吃海鮮，或者是長期吃火鍋，涮鍋，燒烤，油炸食物，以日常生活中缺乏運動也有一定關(guān)系。平時飲食可以多吃一些堿性食物，多吃些粗糧，保持營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富，多做戶外運動，增強自己的免疫力，能夠有效降低痛風(fēng)發(fā)作的幾率。