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我有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁，該怎么辦呢？

病情描述：我家寶寶現(xiàn)在三個(gè)月了，一直是母乳喂養(yǎng)的，我以前自由慣了，現(xiàn)在感覺特別的煩，看見孩子也有些討厭，也不想說話，不想吃飯。睡眠也特別不好。我有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁，該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后抑郁的話最先去醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢了解，然后吃一些藥物進(jìn)行治療的，這是由于生產(chǎn)完后心里過于壓抑，沒有自由引起的現(xiàn)象，是常見的一種心理疾病，不要過于緊張，而且在服藥治療的時(shí)候也要多出門散心，保持良好的休息習(xí)慣，盡量少熬夜，家人也要多陪伴，可以適量的吃一些補(bǔ)氣血有助睡眠的食物。

  • 劉兆強(qiáng)
    劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
    龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    產(chǎn)后抑郁多數(shù)是由精神心理問題導(dǎo)致的，與平時(shí)精神緊張，休息不好，心情煩躁，郁悶得不到及時(shí)的發(fā)泄有直接的關(guān)系。建議與家人溝通交流，把不開心的事情都說出來心情就會(huì)好些。多到戶外去運(yùn)動(dòng)，多與朋友溝通交流，多做自己喜歡的事情來保持心情愉快，慢慢調(diào)理就會(huì)好的。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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