腰骨痛吃什么好？
病情描述：以前得過腰間盤突出，可能因?yàn)槟挲g大了身體也不太好，所以最近腰總是疼，每次疼起來的時(shí)候我都要吃一些止疼藥，我還想問問，腰骨痛吃什么好？有沒有什么別的藥物可以緩解疼痛？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腰骨疼痛，可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，泥鰍，鹿茸，板栗，牡蠣等食物，平?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平?？梢远嘤脽崦頍岱笸瑫r(shí)配合按摩，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要搬重物。可以多做拱橋飛燕運(yùn)動，加強(qiáng)腰背肌的肌力。可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能訓(xùn)練。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
患者出現(xiàn)腰骨痛的病情，主要由于腰椎間盤突出或者腰椎骨質(zhì)增生，腰椎關(guān)節(jié)退行性改變的原因?qū)е隆；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體止痛藥物，活血消腫藥物，或者軟骨保護(hù)類藥物治療，同時(shí)注意腰椎的護(hù)理，不要彎腰，不要長時(shí)間久坐，避免重體力勞動。同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。
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