眼睛度數(shù)越來(lái)越高怎么辦？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
過(guò)度用眼，不注意眼部的休息，通常就會(huì)使近視度數(shù)增加，這種情況首先要從這方面著手，平時(shí)在看電子產(chǎn)品半小時(shí)以上需要停下來(lái)休息，休息的時(shí)候可以做眼保健操，也可以遠(yuǎn)眺來(lái)緩解視力疲勞，成年人也可以通過(guò)做激光近視眼的手術(shù)來(lái)矯正視力，通常術(shù)后可以恢復(fù)到正常的視力水平。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
考慮跟平時(shí)過(guò)度用眼，視力疲勞，有很大的關(guān)系，所以為了避免度數(shù)的再次增加，平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，看電子產(chǎn)品半小時(shí)以上一定要停下來(lái)休息10分鐘左右，休息的時(shí)候可以閉眼或者是做一做眼保健操，以及遠(yuǎn)眺都是可以的，平時(shí)多吃一些對(duì)眼睛好的食物，要有保護(hù)視力的意識(shí)。
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