骨折后怎么保養(yǎng)？
病情描述：很久沒打籃球，這段時間也在下雨，球地有點濕，我也去打球了，結(jié)果當然是骨折了，沒辦法，只能認命了，現(xiàn)在是后期了，骨折后怎么保養(yǎng)的問題，我不清楚，請求支幾招保養(yǎng)方法。
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
患者骨折過后是需要注意保養(yǎng)，可以幫助骨痂的增長以及改善活動功能，盡量減輕后遺癥。患者可以通過康復(fù)鍛煉，配合營養(yǎng)支持療法以及中醫(yī)療法，物理療法，推拿，被動的手法治療，提高關(guān)節(jié)的活動度。日常生活要注意保暖，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，補充維生素d等，避免過度的勞累。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
患者骨折之后是需要注意保養(yǎng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下多吃含鈣量豐富的食物，可以促進骨痂的生長。而且患者需要進行主動的康復(fù)鍛煉，也可以幫助骨折病情的恢復(fù)改善活動功能，提高肌肉力量。患者可以配合中醫(yī)療法，物理療法，減輕疼痛，腫脹等癥狀。平時適當曬太陽，促進鈣吸收。
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