常脫發(fā)吃什么好?
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常頭發(fā)的話，可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆等食物，因為這些食物是有助于頭發(fā)的增長，平時如果掉發(fā)比較嚴重，那么一定要多注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不要經(jīng)常性的熬夜，而且不要有太大的心理壓力，可以適當?shù)亩嘧鲆恍w育鍛煉，對身體也是比較有好處的。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
經(jīng)常脫發(fā)，建議飲食方面要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品等，多補充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜，必要時也可以配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊進行對癥治療。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學 主任醫(yī)師
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抽煙會脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀洹Ｒ鸩±硇悦摪l(fā)原... 詳細?
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如何改善脫發(fā)
現(xiàn)代人中，脫發(fā)成了一個普遍的現(xiàn)象，以至于很多人年級輕輕就開始出現(xiàn)禿頭的老態(tài)。正常... 詳細?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進行食療來治療和改善脫發(fā)的一個方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細?
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