糖尿病人可以吃板栗嗎?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
板栗這種食物含有的糖分是比較多的,里面含有的水分也比較少,是不適合糖尿病患者吃的,對于糖尿病患者來講,他需要控制好自己的飲食,要注意低糖飲食,大多數(shù)水果是可以吃的,雖然水果里面還有一定的成分,但是很多水果營養(yǎng)豐富,只要含糖量不是特別高,糖尿病人就可以吃。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
板栗含淀粉和糖分比較高,不是很適合糖尿病病人服用,當(dāng)時如果偶爾笑啊,少量的服用沒有太大的關(guān)系和影響,進(jìn)食了板栗就要減少主食量,保持每天都熱能攝入量均衡,不要隨意增加零食,這樣不利于控制血糖,要注意日常的保養(yǎng),飲食控制和運動對糖尿病的控制都非常重要。
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