如何預(yù)防小兒感冒?
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果是想要預(yù)防小兒感冒的話首先平時的時候應(yīng)該多加注意好孩子的保暖情況,不要著涼,日常生活中的飲食也要多加注意,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也是可以吃一些清粥和小米粥,多吃一些提高人體免疫力的食物,注意好孩子的飲食情況以及精神狀態(tài)的問題,也是可以吃一些補(bǔ)充氣血的食物。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
預(yù)防小孩感冒可以從日常生活做起, 可以提高小孩的抵抗能力,比如讓他做去戶外玩耍,也可以適當(dāng)?shù)目诜岣叩挚沽Φ谋=∑?。飲食要營養(yǎng)均衡, 多吃含蛋白質(zhì)比較高的食物, 比如雞蛋, 牛奶, 魚類等, 避免片偏食挑食, 忌辛辣刺激的食物, 盡量避免熟食和快餐。
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