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有關(guān)椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)問題是什么呢？

病情描述：以前我的腰老是很痛，特別是我的脊椎這一塊痛的很，我就去醫(yī)院檢查了，原來是我的椎間盤突出，而且我現(xiàn)在也是比較嚴(yán)重的了，我自己平常也沒有什么要注意的。有關(guān)椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)問題是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    椎間盤突出，平常要注意，不要?jiǎng)诶圻^度，不要彎腰過多，不要搬重物，不要睡太軟的床，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，雞肉等食物，平?？梢远嘤门殴庆覝瑫r(shí)在煲湯的過程中加少量的醋，促進(jìn)鈣的吸收。

  • 陳健南
    陳健南 住院醫(yī)師
    東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
    病情分析：

    椎間盤突出，平常要注意，不要彎腰過多，不要睡太陽(yáng)的床，不要用力過猛，要保持良好的日常生活姿勢(shì)，可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，平?？梢远嘤脽崦頍岱?，同時(shí)配合按摩。

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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病，創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)疾病的診斷治療。
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