晚上睡覺(jué)腿麻怎么回事?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)出現(xiàn)腿麻,考慮可能是局部血液循環(huán)比較差,或者平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有注意保暖好導(dǎo)致的,也不排除有其他一些椎管狹窄的可能性,具體要到醫(yī)院檢查一下,平時(shí)也可以選擇服用一下活血通絡(luò)或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且也可以晚上睡覺(jué)前用艾葉泡泡腳。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
腿麻多是由于久站久坐久蹲引起的,建議平時(shí)養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著,要注意勞逸結(jié)合,合理的安排工作和休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜睡前不要過(guò)于興奮,平時(shí)可以適度的進(jìn)行體育鍛煉,循序漸進(jìn),增強(qiáng)抵抗力,保持良好的心情是最重要的。
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