在飲食上應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)血脂？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果血脂水平高，建議采用低脂肪、低膽固醇飲食。不要抽煙喝酒。多吃蔬菜和水果。如果病情比較嚴(yán)重的話，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服：煙酸海藻酸鈉、止必脫等，與山楂、銀杏葉一起飲用，效果良好。鍛煉，堅(jiān)持每天鍛煉。戒煙戒酒。另外辛伐他汀類藥物有很好的療效。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
三十多歲就出現(xiàn)血脂增高的情況，一般與飲食不當(dāng)以及生活不規(guī)律等方面有關(guān)。經(jīng)常在外面應(yīng)酬，吃的油膩東西過多，再加上喝酒等不良習(xí)慣，會(huì)加重血脂的增高。想要降低血脂，平時(shí)飲食上要注意清淡，少吃脂肪含量高的食物，做菜時(shí)油要少放，少在外面吃飯，多吃粗纖維的食物。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個(gè)綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細(xì)?
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細(xì)?
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