去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是椎間盤突出癥咋辦?
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出癥急性期一定要多臥床休息,下床活動佩戴腰圍。非急性期可以配合物理治療的方法來改善癥狀,可以做一下電針治療,推拿按摩中藥熏蒸,艾灸,中頻治療,超短波,腰椎牽引。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎止痛,活血化瘀的藥物對癥治療,平常一定要避免久站久坐久彎腰。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
如果是頸部的椎間盤突出的話,建議一定要少做低頭的運(yùn)動,晚上睡覺的時候選擇合適的枕頭,將頸部墊高,還有就是日常生活中,注意經(jīng)常活動一下頸部,最好規(guī)律做頸部保健操,如果是腰椎間盤突出的話,建議盡量避免長時間的走路,以及長時間的坐著,避免搬重物,注意休息。
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椎間盤脫出和突出區(qū)別
程志安 主任醫(yī)師
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頸椎間盤突出鑒別診斷
蘇海濤 主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出微創(chuàng)
張力 主任醫(yī)師
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椎間盤突出鍛煉方法有哪些
黃陽亮 副主任醫(yī)師