糖尿病人能吃燕麥片嗎?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
飲食療法是糖尿病患者的基本治療方法。為了保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)和血糖穩(wěn)定,必須平衡飲食,使飲食多樣化。至于燕麥,燕麥富含亞油酸、鈣、磷、鐵、鋅和可溶性纖維。糖尿病患者肯定可以食用燕麥,因?yàn)檠帑満懈呃w維含量,可以降低糖尿病患者的餐后血糖,可提高糖尿病患者的飽腹感、耐饑餓性和排便能力。簡(jiǎn)而言之,糖尿病患者可以吃燕麥片,但每次的消費(fèi)量都少于25克。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
糖尿病的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)燕麥片的,但是每一次吃的量不要太多,控制在二兩之內(nèi),一般影響并不是很大的,糖尿病的人主要是要控制糖分和淀粉食物的攝入,特別每餐進(jìn)食量一定要嚴(yán)格控制好,平時(shí)要無糖或者是低糖飲食為主,加強(qiáng)體育鍛煉。如果嚴(yán)重的情況下,還得需要配合藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
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