眼睛每天很累該怎么辦？
病情描述：我最近一段時(shí)間都在備考，所以要一直在看書，每天眼睛都覺得無比酸澀，有時(shí)都感覺睜不開眼睛了，我覺得特別累，想問一下醫(yī)生，眼睛每天很累該怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
屬于視疲勞癥狀，用眼過度為誘因，建議在眼部滴抗生素類眼藥水，如鹽酸左氧氟沙星治療，以后注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度，禁止長時(shí)間看書，保持充足睡眠，生活保持有規(guī)律，心態(tài)保持積極樂觀面對(duì)，學(xué)會(huì)釋放不良情緒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有利于病情改善，沒有特效療法根治。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
因?yàn)殚L時(shí)間用眼后，眼睛沒有得到充分的休息，就容易造成視覺疲勞，建議可以用有緩解眼疲勞效果的滴眼液，用完后躺下休息一段時(shí)間，效果會(huì)更好，因?yàn)榭荚噥砼R，所以比平時(shí)更加緊張，但是也要注意用眼有度，看書1.5個(gè)小時(shí)左右，要放松一下眼部，可以遠(yuǎn)眺，可以做做眼保健操。
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