是什么原因引起的雌激素水平下降?
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有時(shí)進(jìn)食差或者休息不好,就可以引起雌性激素的減低,建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,每天定時(shí)定量進(jìn)餐,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,尤其多進(jìn)食豆制品能夠增加雌激素分泌,另外每天堅(jiān)持鍛煉,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,每晚睡前飲用牛奶250毫升,也能夠提高雌激素的分泌。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
雌激素分泌低有許多原因,如果卵巢功能下降,患有某些疾病或慢性營(yíng)養(yǎng)不良和飲食控制,也可能會(huì)導(dǎo)致雌性激素分泌較少;如果雌激素分泌低,會(huì)給身體帶來(lái)一些傷害,如心悸、骨質(zhì)疏松、熱潮紅等癥狀,雌激素可以口服或通過(guò)飲食療法添加,大豆制品和蜂王漿可以更多地食用來(lái)調(diào)節(jié)激素的分泌。
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