骨折吃什么恢復(fù)快？
病情描述：我小兒子打球的時候不小心把他的手腕給摔骨折了，我就想?yún)柡σ幌滦『⒆庸钦鄢允裁椿謴?fù)快呢？像別人說的燉什么骨頭湯會不會有效果呢？如果是吃鈣片呢有沒有幫助？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，骨折之后，不能只是單純的喝骨湯，因為骨湯里面的鈣含量是比較少的，還應(yīng)該適當?shù)亩喑匀?，這樣有助于補鈣。但是在骨折后的前期飲食以清淡為主，適當?shù)某猿砸恍╇u蛋牛奶，湯類等等。在骨折恢復(fù)的中后期，可以適當?shù)难a充富含優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量豐富，富含維生素的食物。如果能正常飲食的話，沒有必要刻意補充鈣片。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
骨折的話可以服用接骨類藥物進行調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑，可以多用雞肉煲湯，同時在煲好的湯內(nèi)加幾滴醋，促進鈣的吸收，平常不要勞累過度，要注意休息，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，豆腐，奶酪，海參等食物，平?？梢远鄥⒓討敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮的空氣。
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