軟組織和肌腱損傷如何治療？
病情描述：醫(yī)生您好，我是一名高三體育生，差不多我們就要開始會考了，但是我因為訓(xùn)練太過導(dǎo)致軟組織和肌腱損傷，我很怕會影響到時后的會考，想快點(diǎn)恢復(fù)，請醫(yī)生告訴我軟組織和肌腱損傷如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
軟組織和肌腱的損傷，一般可以通過中低頻療法，超短波療法或者推拿療法，熱敷療法等物理療法治療。以及配合活血化瘀，消炎止痛的藥物，減輕軟組織疼痛的癥狀，也可以促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。需要注意這段期間避免激烈的運(yùn)動，保證充足的休息，讓肌肉軟組織有恢復(fù)的時間。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
軟組織以及肌腱損傷之后，治療方法和注意事項包括：一、暫停進(jìn)行體育訓(xùn)練，以患肢制動休息為主。二、遵醫(yī)囑使用舒筋活血、消腫止痛類的藥物治療。三、還可以配合局部的按摩、熱敷、理療等方法促進(jìn)恢復(fù)。四、在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下行循序漸進(jìn)功能鍛煉，避免不恰當(dāng)?shù)挠昧蛘咄鈧麑?dǎo)致更大損傷。
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