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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
小腿肌腱拉傷在運(yùn)動場上，各種運(yùn)動當(dāng)中還是非常常見的。最常見的當(dāng)然是一種牽拉之后疼痛，除了合并伴隨著疼痛，它還會有腫脹。如果撕裂得比較厲害，周圍肌肉甚至還會有小出血，那么這就會腫的更加的厲害。
出現(xiàn)了這些腫痛之后，我們一樣要把活動、運(yùn)動停止下來。另外要適當(dāng)?shù)募铀幇?、要抬高患肢。同時要間歇的冷敷，不要把冰塊直接貼在皮膚上冷敷，還要隔著毛巾，每次間歇的敷五到十分鐘左右，大概可以幾個小時重復(fù)一次。
肌肉可以做一些適當(dāng)?shù)氖湛s運(yùn)動，如果比較厲害的可以帶一些護(hù)具去保護(hù)，一般幾周它都能自己修復(fù)。
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
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新余市中醫(yī)院 外二科
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新余市中醫(yī)院 外二科
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科
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河南省胸科醫(yī)院 心外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
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杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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運(yùn)動前不熱身容易拉傷，關(guān)節(jié)肌腱拉傷如何治療好？
個人在運(yùn)動的時候沒有注意或者沒有做運(yùn)動前熱身，立刻進(jìn)行劇烈的運(yùn)動的話，容易會造成關(guān)節(jié)肌腱拉傷。很多人不明白肌腱拉傷是什么，所以平時沒有預(yù)防的意識。 詳細(xì)»
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肌肉韌帶拉傷的表現(xiàn)是什么？韌帶拉傷與肌腱拉傷有什么區(qū)別
肌肉韌帶拉傷的表現(xiàn)最主要是早期有疼痛，疼痛說明局部組織有損傷，是伴有炎癥反應(yīng)的。損傷后它還會有腫脹、腫痛，其實就是損傷后組織水腫的表現(xiàn)。除疼痛跟腫脹外，往往伴有活動功能障礙，可能損傷部位的肌肉稍微收縮就出現(xiàn)疼痛。 詳細(xì)»
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肩胛下肌腱損傷的治療
肩胛下肌是肩袖肌群中最強(qiáng)的肌群，它從肩胛下窩開始向上穿過肩胛關(guān)節(jié)前部，最后到達(dá)肱骨結(jié)節(jié)。它在肩胛骨的前部，是呈三角形。主要是旋轉(zhuǎn)肩胛關(guān)節(jié)，并在肩關(guān)節(jié)前方提供穩(wěn)定性。當(dāng)肩胛下肌腱出現(xiàn)損傷后，如果是1度輕度損傷，可以自動消退... 詳細(xì)»
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肌腱炎的癥狀
肌腱炎是肌肉周圍組織的炎癥，肌肉是一束纖維組織，連接肌肉和骨骼，傳導(dǎo)肌肉能夠承受彎曲，伸展和扭曲的動作。但是當(dāng)過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時，肌健就會發(fā)炎。如果關(guān)節(jié)的不斷運(yùn)動導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步發(fā)展，疼痛將會明顯加劇。 詳細(xì)»
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腳背肌腱拉傷能走路嗎？腫了該怎么消腫？
腳背肌腱拉傷會影響我們的正常行走，但是具體會有多大的影響，也是需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度具體來區(qū)分的。發(fā)生這種損傷后，我們要及時去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生來判斷損傷的情況，之后醫(yī)生會給出專業(yè)的處理意見，患者要積極配合治療。 詳細(xì)»
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