怎樣洗眼睛？
病情描述：最近一段時間因為用眼比較過度，而且我不太注意用眼衛(wèi)生所以我的眼睛經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)癢視力模糊的現(xiàn)象，醫(yī)生就給我開了很多洗眼睛的洗液，但是我不知道該如何使用。怎樣洗眼睛？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
用一手的食指和拇指撐開上下眼瞼，用生理鹽水或者洗液沖洗結(jié)膜囊就行，避免接觸到眼睛，可以有效清除分泌物或者過敏原，平時要注意用眼的時間，在工作一個小時之后可以休息15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，適當(dāng)多看綠色植物，睡覺前可以熱敷按摩，也可以應(yīng)用抗疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
出現(xiàn)眼睛發(fā)癢，視力下降可能是由于用眼過度長時間接觸電子產(chǎn)品導(dǎo)致的。如果眼睛內(nèi)沒有異常的分泌物，不建議應(yīng)用洗眼液。因為這些類型的藥物都含有防腐劑，長時間飲用會導(dǎo)致干眼癥。主要通過自身的調(diào)節(jié)，多看遠(yuǎn)處多進(jìn)行戶外運(yùn)動，少接觸電腦手機(jī)。多吃蔬菜水果。
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