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脾胃虛弱少白頭怎樣調(diào)理？

病情描述：女孩子今年大學(xué)畢業(yè)，工作后身體就感覺不好了，覺得身上沒有力氣，睡不著覺，開始以為是工作累的壓力大，找中醫(yī)看過后說是脾胃虛弱，請問經(jīng)常失眠，大便溏稀脾胃虛弱少白頭怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大便外觀改變并且脾胃虛弱這個是中醫(yī)的理論知識，少年白頭發(fā)其實(shí)可以通過以下幾種方式調(diào)節(jié)，第1個就是飲食生活習(xí)慣，減少辛辣刺激食物的接觸，第2個就是多吃點(diǎn)蔬菜，盡量減少油膩食物的接觸，第3個方面就是選擇薏米，山藥這一類的來改善脾虛。也可以選擇黑芝麻核桃調(diào)節(jié)白頭發(fā)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    大便溏薄伴有少白頭，多數(shù)考慮可能是因?yàn)樽罱@段時間經(jīng)常熬夜，勞累以后導(dǎo)致有些內(nèi)分泌失調(diào)為主，中醫(yī)方面主要考慮是有些脾氣虧虛或者氣血不足。具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以服用一些健脾補(bǔ)氣血烏發(fā)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。而且飲食方面要注意多吃點(diǎn)山藥或者蓮藕。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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