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腰椎間盤(pán)突出該注意什么？

病情描述：作為一名長(zhǎng)途客車(chē)司機(jī)，我經(jīng)常的跑車(chē)，而且干這個(gè)工作已經(jīng)好多年了，成年的在外跑也不注意保養(yǎng)什么的，后來(lái)感覺(jué)到腰非常的疼痛，詢(xún)問(wèn)我朋友，他們說(shuō)可能是腰椎間盤(pán)突出，請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤(pán)突出該注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎間盤(pán)突出主要是由于長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣造成的一種腰椎間盤(pán)的實(shí)質(zhì)性病變，腰椎盤(pán)突出，平時(shí)生活當(dāng)中一定要多休息，千萬(wàn)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)于勞累，過(guò)于提體重容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的原因，患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸推拿治療，來(lái)緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛癥狀。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    患者目前出現(xiàn)有腰椎間盤(pán)突出的病情，應(yīng)該注意日常的護(hù)理，不要激烈的運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重活動(dòng)等。這種病情的患者可以根據(jù)影像學(xué)檢查進(jìn)行病情的評(píng)估，使用物理療法，腰椎牽引療法，以及中醫(yī)療法治療等。要注意腰背肌肉力量的鍛煉，而且還使用硬板床休息，如果病情比較嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療。

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