來了月經(jīng)還能不能長高？
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
一般來說，月經(jīng)不影響身高。 月經(jīng)代表著性的逐漸成熟，是女性進入青春期的重要標志。 它能否長高取決于骨骼的尺度線是否閉合，即遺傳因素，飲食和營養(yǎng)，運動以及與睡眠有關(guān)的骨骼年齡。 食用更多富含蛋白質(zhì)，促進生長的食物，例如魚和蝦，瘦肉和花生，這些食物可以增強正常的營養(yǎng)狀況，而食用更多的含鈣食物則可以促進鈣的吸收 我們建議您 海帶，海藻，蝦皮，牛奶等。
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病情分析：
在月經(jīng)來臨后不會影響到身高的發(fā)育的，所以不用擔心，需要看一下經(jīng)期出血量的情況是否正常，在飲食方面多吃溫補的食物積極加強營養(yǎng)，一般飲食運動和遺傳等多個因素都是會影響到身高的發(fā)育的，所以放松情緒，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，在經(jīng)期來臨期間多吃補血的食物會有幫助的。
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