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白發(fā)是怎么引起的？

病情描述：最近理發(fā)時候理發(fā)師說我白頭發(fā)特別多要不要染染，我之前也沒在意過白頭發(fā)，今天一看才知道后腦勺一大片都是白的，我想問問醫(yī)生這白發(fā)是怎么引起的？有沒有什么有效的變黑辦法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有兩種原因造成一是遺傳，二是后天引起。后天主要是心理壓力大，精神刺激。熬夜，腎虛都能引起白發(fā)。腎主骨，其華在發(fā)。平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進全身血液循環(huán)。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。也可以在飲食方面兒多作調(diào)整，平時多喝一些黑豆?jié){。經(jīng)常吃一些黑芝麻，黑米，何首烏。多吃一些新鮮的蔬菜水果。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國家知識產(chǎn)權(quán)局機關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級
    病情分析：

    白發(fā)如果排除了自然衰老的因素后，那很可能是平時的工作壓力大作息時間不規(guī)律，或者有熬夜的習(xí)慣，遺傳等因素導(dǎo)致的，但是一旦出現(xiàn)了白發(fā)后還是積極安排食療會比較好，建議選擇黑芝麻，何首烏煲湯來看看，多吃滋補肝腎的藥物等會有一定的幫助的。平時也不要著涼。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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