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腰椎間盤突出運(yùn)動治療效果大嗎？

病情描述：母親一直腰椎疼痛，經(jīng)常彎腰久了就很難直起腰，今年過年過去帶她去檢查，診斷出是腰椎間盤突出，醫(yī)院建議手術(shù)治療，但是母親一直拒絕，硬是不肯，只能讓她在家經(jīng)常運(yùn)動鍛煉了，我想知道腰椎間盤突出運(yùn)動治療效果大嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出的運(yùn)動治療效果還是可以的。這種情況在進(jìn)行運(yùn)動治療前要進(jìn)行體質(zhì)的評估，以及根據(jù)病情鍛煉薄弱肌肉群的力量，可以改善局部的血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，提高肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等。最好有專業(yè)的運(yùn)動治療師指導(dǎo)，運(yùn)動前要做好熱身，運(yùn)動后也要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    有腰椎間盤突出癥的患者，通過運(yùn)動療法有一定的治療效果，可以提高核心肌群力量，以及減少腰痛病情的發(fā)作。這需要有專業(yè)的運(yùn)動治療師指導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)動療法，可以做飛燕運(yùn)動，做橋式運(yùn)動，或者平板支撐，但也要注意改正不良的生活習(xí)慣，不要彎腰負(fù)重活動，也不要長時間的姿勢固定。

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侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

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