為什么我總是手涼腳涼？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腳冰涼考慮是末梢循環(huán)差，體內(nèi)寒氣過(guò)重引起的，建議你平時(shí)不要吃一些過(guò)于寒涼的食物，要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，有利于增?qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的代謝，飲食的口味要清淡，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)身體的健康，平時(shí)注意不要過(guò)于的勞累，可以使用紅糖和生姜煮水喝。
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于清河 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
手涼腳涼這種情況有可能是由于腎陽(yáng)不足引起的，腎陽(yáng)不足不能溫煦體表和四肢，可以引起四肢發(fā)涼，也可以引起脾胃虛寒，導(dǎo)致腹瀉便溏等癥狀，你可以口服右歸丸，或者桂附地黃丸等調(diào)理一下，也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過(guò)辨證用中藥調(diào)理，中藥有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，平時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受涼。
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