小腿骨折痊愈后還可以正常激烈運動嗎？
病情描述：去年冬天滑雪摔了一跤把小腿摔骨折了，在醫(yī)院治療了一個多月，其余時間都是在家調(diào)養(yǎng)，現(xiàn)在已經(jīng)沒有大問題了，跑步感覺也不疼，但還是有些擔心，小腿骨折痊愈后還可以正常激烈運動嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，小腿骨折之后恢復是需要時間的，一般來講傷筋動骨一百天，在三個月左右骨折才基本上恢復?；謴椭笠M行功能鍛煉，完全恢復正常的活動，大約需要半年以上的時間。所以活動的時候要循序漸進，避免過于激烈，等后期骨痂塑形牢固之后，就可以正常的活動了。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
患者出現(xiàn)有小腿骨折痊愈之后，目前要進行病情的評估，如果目前活動尚可，以及肌肉力量的提高，沒有疼痛感覺可以適當?shù)倪\動，但是不要激烈的運動，也不適合有激烈碰撞以及重體力的運動等。運動需要循環(huán)漸進，而且量力而行。有癥狀的存在就不適合做激烈的運動。
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