糖尿病人在飲食上注意什么？
病情描述：想問一下糖尿病人在飲食上注意什么問題？糖尿病已經(jīng)有很多年了，一直在吃藥控制，我是什么都不敢亂吃就連糖都不敢多吃，就過年的時候可以多吃一點，現(xiàn)在什么都不敢吃，想問一下糖尿病人在飲食上注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
您好：糖尿病飲食要注意低糖低脂，不要吃含高糖的食物，如：糖果，甜點，蜜餞，罐頭，奶油等，不要暴飲暴食，饑一頓飽一頓，少吃油膩高脂肪食物，就盡量吃干的，避免喝粥：因為食物經(jīng)過長時間的熬煮，表皮被破壞，淀粉充分融入湯汁中，會使血糖迅速上升，主食應(yīng)搭配粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅持鍛煉，按時服用降糖藥，將血糖控制在正常范圍，祝您健康！
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病情分析：
您好，糖尿病患者的飲食原則是清淡規(guī)律，少吃多餐。糖尿病患者一定要禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物以及甜的食物。同時要配合多運動，多鍛煉，注意休息，減少勞累和熬夜，生活規(guī)律。這樣對血糖的穩(wěn)定很重要。如果血糖控制不穩(wěn)定的話，會引起一系列的并發(fā)癥。
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