感覺眼睛總是累想睡覺是怎么了？
病情描述：可能是最近老加班老是看電腦工作的原因，總是感覺眼睛累累的、酸酸的、不舒服，很干燥。還總是想閉著眼睛、想睡覺休息很難受。，想問一下醫(yī)生，感覺眼睛總是累想睡覺是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
過度用眼就會導致視力疲勞，會出現(xiàn)眼睛酸澀，不舒服，眼干等癥狀，所以近期需要注意眼部的休息，閑暇的時候盡量可以閉眼做眼保健操來保護視力，平時在對電腦40分鐘左右的時候，建議停下來休息10分鐘左右，通常是可以有效緩解視力疲勞的，平常多吃一些對眼睛好的食物。
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王麗 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級甲等
這是眼疲勞癥狀，此時需要多閉眼休息，保持睡眠充足，也可以使用抗疲勞眼藥水或用熱毛巾熱敷，幫助眼睛恢復。平時要養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要熬夜避免過度用眼，在長時間用眼或用電腦時，需要間隔半小時做眼保健操或眺望遠處，平時也要多看綠色的東西，這樣對眼睛好。
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