精神障礙的預(yù)防呢？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
作為精神障礙方面的預(yù)防工作，首先建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，飲食上注意盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果。尤其是一些富含維生素c的水果對(duì)于預(yù)防精神障礙有著很大的幫助作用。其次要換造一個(gè)良好的生活環(huán)境。好的生活環(huán)境，非常有助于預(yù)防發(fā)生精神障礙。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
精神障礙這個(gè)一般不是重在預(yù)防，因?yàn)榫裾系K目前通常大都是病因未明狀態(tài)，所以很難去做預(yù)防，不過(guò)精神障礙的得病率是比較低的，一般易感人群只是有家族遺傳性子女可能會(huì)發(fā)精神疾病，而即使有家族遺傳性，子女也不一定會(huì)遺傳到，但是只要注意一下日常學(xué)會(huì)情緒管理，保證心情舒暢就可以了。
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